Skip links

PERSONAL TRAINING

Personal training hedeflediğiniz amaca en kısa sürede ulaşmanız için,

  • Sağlık durumu,
  • Spor geçmişi,
  • Yaşam tarzınız gibi faktörler dikkate alınarak ihtiyaç ve istekler doğrultusunda size özel programlar hazırlanıp,
  • Antrenman süresince eğitmen ile bire bir uygulanmasıdır.
  • Personal training ile antrenman veriminiz ve motivasyonunuz artarken sakatlanma riskiniz azalır.

Çalışmalar düzenli, disiplinli ve ayrıntılara dikkat edilerek sıkıcılıktan uzak bir şekilde uygulanırken yaşam kalitenizi yükseltecek alışkanlıklar kazandırır.

Böylece hedeflenen sonuca ulaşmanız kaçınılmazdır.

Leave a comment

Name*

Website

Comment