STRETCHING

 In EĞİTİMLER

Antrenman sonrası çalışan kasları esneterek rahatlatıp daha uzun kaslara sahip olmayı amaçlayan bir derstir.

Ayrıca laktik asit dağılımını sağlayarak daha dinç hissetmenizi sağlar.

Start typing and press Enter to search