Latin, hip-hop, jazz gibi birçok dans türünün birleştirilmesinden oluşan koreografiler ile eğlenerek kalori yakılan tempolu bir derstir.
Ders içinde yapılan yer hareketleri ve ağırlık çalışması ile tüm vücut çalışması yapılmış olur.
Latin, hip-hop, jazz gibi birçok dans türünün birleştirilmesinden oluşan koreografiler ile eğlenerek kalori yakılan tempolu bir derstir.
Ders içinde yapılan yer hareketleri ve ağırlık çalışması ile tüm vücut çalışması yapılmış olur.